208 Sprüche — Seite 2
Wer ständig tätig bleibt, verliert leicht den Blick für die eigene Grenze. Erholung ist deshalb nicht bloßer Luxus, sondern die notwendige Rückkehr zu Kräften, Sammlung und innerem Gleichgewicht. Darum berührt dieses Thema weit mehr als Freizeit und betrifft die Kunst, mit sich selbst gut umzugehen.
In Zeiten der Beschleunigung gewinnt sie besondere Bedeutung, weil Daueranspannung weder Leistung noch Lebensfreude trägt. Erholung schafft Abstand, ordnet Gedanken und macht spürbar, dass nicht nur Bewegung, sondern auch Unterbrechung zum gesunden Rhythmus gehört.
Halte ein, wenn es Zeit ist, innezuhalten
Still liegen und wenig denken ist das wohlfeilste Arzneimittel für alle Krankheiten der Seele und wird, bei gutem Willen, von Stunde zu Stunde seines Gebrauchs angenehmer
— Friedrich Nietzsche
Ruhe zieht das Leben an, Unruhe verscheucht es
— Gottfried Keller
Von einem, der spazieren geht, kann man niemals behaupten, er mache einen Umweg.
— Arthur Schopenhauer
Die größte Offenbarung ist die Stille.
— Laotse
Halte dir jeden Tag 30 Minuten für deine Sorgen frei, und in dieser Zeit mache ein Nickerchen.
— Abraham Lincoln
Hast du es eilig, so mache einen Umweg.
Denen, die der Ruhe pflegen, kommen manche ungelegen.
— Wilhelm Busch
Was Du auf dem Feld Deines Lebens anbaust ist wichtiger als die Größe des Feldes
Die Kunst Eltern zu sein besteht darin, dann zu schlafen, wenn das Baby nicht hinguckt.
Der Schlaf ist ein Dieb, der uns die Hälfte unseres Lebens stiehlt.
Die gesellschaftliche Konversation wäre ein ausgezeichnetes Schlafmittel, wenn die Leute sich angewöhnen könnten, etwas leiser zu sprechen.
— George Bernard Shaw
In allem habe ich Ruhe gesucht und nirgends gefunden als in einem Winkel mit einem Buch.
— Thomas à Kempis
Woran sollte man sich von der endlosen Verstellung, Falschheit und Heimtücke der Menschen erholen, wenn die Hunde nicht wären, in deren ehrliches Gesicht man ohne Misstrauen schauen kann?
— Arthur Schopenhauer
Luft und Licht heilen, und Ruhe heilt, aber den besten Balsam spendet doch ein gütiges Herz.
— Theodor Fontane
Muße ohne Bücher ist der Tod und des lebenden Menschen Grab.
— Seneca
Der Mensch braucht Stunden, wo er sich sammelt und in sich hineinlebt.
— Albert Einstein
Muße ist der schönste Besitz von allen
— Sokrates
Blumen anschauen hat etwas Beruhigendes: Sie kennen weder Emotionen noch Konflikte.
— Sigmund Freud
Wer sich abhetzt, wird nie Vollkommenheit erlangen. Dazu gehören Ruhe und Stille.
